Джессами Хибберд «Синдром самозванца»

Рекомендуем прочитать или прослушать в Литрес книгу Джессами Хибберд «Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления».

Синдром самозванца – это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим не зависящим от них причинам, и боятся, что их некомпетентность и несостоятельность в конечном итоге будут раскрыты. Поэтому у таких людей нет возможности радоваться своим достижениям, а значит, и вообще жизни.

В книге исследуется психологическое воздействие синдрома самозванца на поведение людей, раскрываются тайны неуверенности в себе и страхов, которые испытывают миллионы мужчин и женщин.

Анализируя причины и симптомы синдрома самозванца, клинический психолог Джессами Хибберд дает экспертные советы о том, как изменить свои токсичные убеждения, чтобы взглянуть на себя по-новому, начать принимать ошибки и неудачи как естественную часть жизни, обрести уверенность и научиться ценить себя такими, какие мы есть.

Эту книгу вы можете прочитать в ЛитРес по ссылке:

https://www.litres.ru/book/dzhessami-hibberd/sindrom-..

А также прослушать:

https://www.litres.ru/audiobook/dzhessami-hibberd/sin..

Бесплатно получить доступ к ресурсам ЛитРес вы можете, воспользовавшись нашей инструкцией по ссылке:
https://vk.com/wall-174555973_4380